İnsan hayatında mutlu ve
uyumlu bir cinsel birlikteliğin ne kadar önem taşıdığını artık
bilmeyen yok. Ancak ne yazık ki bazen cinsel ilişkiler keyif
yerine, sıkıntı veya rahatsızlık boyutuna ulaşabiliyor. Tabii
çoğu insan da böyle durumlarda ne yapacağını bilmediği için,
bunu bir sorun olarak yaşamaya devam ediyor. Hatta bir süre
sonra cinsel soğukluk bile başlayabiliyor. İşte bu tip sorunları
hayatınızdan uzaklaştırmak için, cinsel dünyanızda bazı
yenilikler yapmanız gerekiyor. Bunun için size şunları
önerebiliriz...
Cinsellik için de uygun zamanı bekleyin!
Partnerinizle birbirinizi sevmeniz, her an onu arzulayacağınız
anlamına gelmiyor. Bazen birbirinizi arzulama saatleriniz
çatışabilir. Fakat endişelenmenize gerek yok, çünkü bunu
ayarlamanız mümkün. Nasıl mı?
Eşinizle sevişmek istediğiniz zaman, bunu ona açıkça gösterin
veya ifade edin. Yaklaşımınıza olumsuz yanıt verse bile, bu
tarzınızdan vazgeçmeyin ve aşk oyununu siz başlatın.
Uyarıldığını hissettiğiniz anda kulağına onun sevdiği bir
pozisyonu ya da fanteziyi fısıldayın. Bir başka öneri ise; önce
banyo yapın ve eşinizin sevdiği kokuları sürünün, ardından onun
en sevdiği iç çamaşırları giyinin ve ona yavaş yavaş yaklaşmaya
başlayın.
Romantizm kokan bir ortam yaratın
Cinsel birliktelik için ortam son derece önemlidir. Bulunduğunuz
odanın loş ve sade olmasına dikkat edin. Unutmayın ki, odada
bulunan her parça eşya, insan beyni üzerine uyarıcı bir etki
yaratıyor. Önce romantik bir akşam yemeği hazırlayın, yemek
esnasında eşinizin kulağına sevişmek istediğinizi söyleyin. Eğer
gündüz vakti sevişmek istiyorsanız, ortama romantik bir hava
katmak için loşluk verin, ancak asla tamamen karartmayın.
Kafanızdaki önyargılardan kurtulun
Sağlıklı bir cinsel yaşamın temelinde çocukluk döneminin
etkileri yatabiliyor. İnsanın başka biriyle mutlu bir beraberlik
kurması, onu sevmesi ve sayması için öncelikle kendini çok iyi
tanıması, sevmesi ve güvenmesi gerekir. Çocukluğunda sevgi ve
şefkat gören biri, bu davranışları ilerideki yaşantısına da
yansıtabiliyor. Ancak geçmişinde bazı temel gereksinimlerden
yoksun veya sağlıksız yetişmiş kişiler, bunun yarattığı
duyguları atması ve kendini yetiştirmesi gerekiyor. Bu nedenle,
öncelikle kafanızdan "İyi kızlar cinsellikten zevk almaz veya
ilk adımı atmaz" gibi düşünceleri atın ve eşinizle konuşarak
beyninizdeki saplantılardan kurtulun. Gerek duyarsanız, bir
uzmandan yardım da alabilirsiniz.
Vücudunuzla barışık olun
Günümüzde gerek medya, gerekse toplumun koyduğu bazı güzellik
normları nedeniyle, birçok kadının kafası estetik konularda
karışabiliyor. Hatta çoğu kadın vücudunu ayna karşısında çıplak
izlediğinde, görüntüsünden hoşnut kalmayabiliyor. Böyle bir
durumda da şu tip bir çelişki doğuyor; kendi vücudunuza
bakmaktan hoşlanmazken, eşinizin bundan zevk almasını nasıl
bekleyebilirsiniz? Bunu yenmeniz için size sık sık aynada çıplak
vücudunuza bakmanızı öneriyoruz. Kendinizi inceleyerek, her bir
kıvrımınızın ne kadar çekici olduğuna gözlerinizle şahit olun ve
bu güzelliği de eşinizden gizlemeyin. Kendinizi ve vücudunuzu
sevdiğiniz zaman, mutlu dakikalar yaşamanıza hiçbir şey engel
olamaz. Unutmayın ki, en seksi kadın kendine güvenen kadındır!
Karşılıklı zevk alın
Ülkemizde çoğu kadın, eşini tatmin etmek adına, tamamen kendi
zevkinden uzak bir cinsel birliktelik yaşayabiliyor. Bu belki
erkeğe zevk veriyor, ancak burada unutmamak gereken bir nokta
var; siz ne kadar eşinizi memnun etmeye çalışsanız da, bu eşiniz
için sizin de zevk aldığınız anlardan daha güzel olamaz. Bu
nedenle birlikliklerinizi karşılıklı zevk alacağınız dönemlere
denk getirmeye bakın. Unutmayın, eğlenebilmek için önce
cinsellikten karşılıklı zevk almayı öğrenmelisiniz!
Hassas noktalarınızı keşfedin
Her insanın duyarlı olduğu erojen bölgeleri farklı. Kadınlarda
bu noktalar genellikle; yüz, el, ayak, boyun, göğüs ve omuz
bölgeleri. Erkeklerde ise yüz, el, ayak, omuz, karın ve kasık
bölgeleri. Eğlenceli bir cinsellik için, öncellikle hafif ve
yumuşak dokunuşlarla eşinizin ayağına masaj yaparak başlayın.
Ayaklarına konduracağınız küçük öpücükler, eşinizi tahmin
edemeyeceğiniz kadar tahrik edecek. Omuzlarına ve göğüslerine
yağla yapacağınız masaj da aynı etkiyi gösterecek. Sonra yavaş
yavaş alt bölgelere inebilirsiniz. Eşinizde ve kendinizde
bulunan duyarlı noktaları keşfederek, cinsel hayatınızda
unutulmaz anlar yaşayabilirsiniz.
Takıntılarınızdan kurtulun
Her zaman yatak odasında sevişecek değilsiniz. Neden biraz da
başka mekanları tercih etmiyorsunuz? Bu nedenle, eşinizi
arzuladığınızda onu yatak odasına sürüklemekten vazgeçin.
Eşinizle hemen o anda ve bulunduğunuz yerde sevişin. Salon,
mutfak, banyo; nerede olduğunuz hiç önemli değil.
Eşinizle sevişirken değişik pozisyonların gizemini keşfedin.
Bunun için hayal gücünüze başvurun. Neler yapabileceğinizi
partnerinizle konuşun ve birlikte kararlar alın. |
